Ceaiul din frunze de stevie scade pofta de dulce și te scapă de excesul de kilograme

Ceaiul din frunze de stevie scade pofta de dulce și te scapă de excesul de kg: o plantă ieftină, un adevărat panaceu pentru organismul tău: revigorează, taie pofta de dulce și… te scapă de excesul de kilograme.

Ștevia este o plantă cu numeroase beneficii, de aceea ar trebui să o consumi la începutul fiecărei primăveri. Gustul său puțin acrișor este dat de acidul oxalic. Este un indulcitor natural care poate inlocui cu succes zaharul. Este folosita in intreaga lume ca substitut al zaharului in tratarea a numeroase afectiuni.

Loading...

Frunzele de stevie se consuma proaspete sau uscate.

Persoanele cu artrită sau pietre la rinichi ar fi bine să consume ștevie în cantități mici, întrucât acidul oxalic poate agrava aceste afecțiuni. Planta are un gust deosebit la începutul primăverii, dar, o dată cu trecerea timpului, devine amară.

Ștevia conține tanini, principii amare, rășini și un ulei volatil care nu este metabolizat de corpul uman și este eliminat fără ca vreo calorie să fie absorbită.

Extrem de bogată în fosfor, calciu, zinc, mangan, magneziu, fier și îmbogățită cu vitaminele A și C. Are proprietăți atibacteriane, antiseptice, antioxidate pentru organismul tău, este antiglicemică și antihipertensivă.

Te poate ajuta și în cazul tranzitului, deoarece are efecte depurative, laxative și purgative.

Dacă vrei să slăbești

Ștevia ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge, scade apetitul și pofta de dulce și favorizează pierderea kilogramelor în exces.

Bea 2-3 cești de ceai de ștevie pe zi pentru a-ți scădea și tensiunea arterială. Are un puternic efect detoxifiant, deoarece accelerează tranzitul intestinal, ușurând digestia.

Diabet

Stevia ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange, stimuland totodata productia de insulina. Acidul clorgenic din compozitia steviei reduce conversia glicogenului in glucoza si scade absorbtia glucozei din intestin.

Pentru prevenirea si tratamentul formelor usoare de diabet, este indicat consumul de stevie, de 5 ori pe saptamana, vreme de macar o luna, cel putin 100 g de frunze proaspete, neprelucrate termic.

Gingivita

Datorita proprietatilor antibacteriene, ceaiul de stevie este folositor in gingivite si abcese dentare.
Stevia poate opri dezvoltarea bacteriilor din gura responsabile de producerea acizilor care cauzeaza gingivita si cariile.

Efect Anticancerigen

Unul dintre antioxidantii prezenti in stevie, kampferolul, poate reduce, conform studiilor, riscul de cancer pancreatic cu 23%.

Anemie

O salata din frunze de stevie, spanac, frunze de urzica (frecate cu sare) si patrunjel are un continut mare de fier, fiind foarte indicata in anemii.

Cresterea imunitatii

Stevia contine foarte multi antioxidanti polifenolici (kampferol, quercetin, acid clorogenic, acid cafeic, isoquercitin, isosteviol), care ajuta la intarirea imunitatii si la cresterea rezistentei organismului fata de radicalii liberi.

Osteoporoza. Stevia ajuta la absrobtia calciului si reduce astfel riscul de oseoporoza. Imbunatateste si densitatea osoasa.

Riduri. Datorita proprietatilor antioxidante, antibacteriene si antiseptice, stevia este benefica in tratarea si prevenirea ridurilor, dermatitei, eczemelor, acneei si altor probleme ale pielii.

Hipertensiune. Stevia reduce tensiunea arteriala si stabilizeaza circulatia sangelui. Este indicat sa consumi doua cani de ceai de stevie zilnic.

Loading...