Pregatiri de Revelion: Dieta extremă cu lămâie – Scapi de 10 kilograme în doar 14 zile

Află și tu cum poți să slăbești 10 kilograme în doar 2 săptămâni, cu ajutorul acestei diete ciudate pe bază de lămâie.

Această dietă cu lămâie este simplă, dar poate fi extrem de dificilă pentru unele persoane. În fiecare dimineață, trebuie să bei un amestec de suc de lămâie și apă pe stomacul gol.

Loading...

Dieta cu lămâie este ideală pentru detoxificarea organismului și pentru scăderea în greutate. Iată mai jos care sunt pașii pe care trebuie să îi urmezi, iar în doar 14 zile, corpul tău va fi curățat de toxine și vei scăpa și de kilograme.

Pașii pe care trebuie să îi urmezi…
Ziua 1

Sucul de la 1 lămâie, amestecat cu 1 cană de apă proaspătă.

Ziua 2

Sucul de la 2 lămâi, amestecat cu 2 căni de apă proaspătă.

Ziua 3

Sucul de la 3 lămâi, amestecat cu 3 căni de apă proaspătă.

Ziua 4

Sucul de la 4 lămâi, amestecat cu 4 căni de apă proaspătă.

Ziua 5

Sucul de la 5 lămâi, amestecat cu 5 căni de apă proaspătă.

Ziua 6

Sucul de la 6 lămâi, amestecat cu 6 căni de apă proaspătă.

Ziua 7

Sucul de la 3 lămâi, amestecat cu 10 căni de apă proaspătă (adaugă 1 lingură de miere și bea acest amestec pe tot parcursul zilei).

Ziua 8

Sucul de la 6 lămâi, amestecat cu 6 căni de apă proaspătă.

Ziua 9

Sucul de la 5 lămâi, amestecat cu 5 căni de apă proaspătă.

Ziua 10

Sucul de la 4 lămâi, amestecat cu 4 căni de apă proaspătă.

Ziua 11

Sucul de la 3 lămâi, amestecat cu 3 căni de apă proaspătă.

Ziua 12

Sucul de la 2 lămâi, amestecat cu 2 căni de apă proaspătă.

Ziua 13

Sucul de la 1 lămâie, amestecat cu 1 cană de apă proaspătă.

Ziua 14

Sucul de la 3 lămâi, amestecat cu 10 căni de apă proaspătă (adaugă 1 lingură de miere și bea această mixtură pe tot parcursul zilei).

Băutura din cadrul acestei diete ar trebui consumată dintr-un singur „foc”, dar dacă îți este greu să bei toată cantitatea deodată, bea cât de mult poți și păstrează restul pentru mai târziu. Asigură-te că bei amestecul cu cel puțin cu o oră înaintea mesei.

Rețineți: Dieta cu lămâie nu este recomandată persoanelor care au probleme gastrointestinale.

Loading...