Rețetă – Aperitiv sărac în calorii, extrem de aspectuos, rapid și cu un gust foarte bun. Le savuram seara in familie

Ingrediente:

1 conopidă mare

Loading...

2 albușuri de ouă

mozzarella / parmezan / brânză rasă

rozmarin, busuioc, oregano

piper și sare

opțional, sos marinara

Cum se prepară?

Un aperitiv sărac în calorii, carbohidrați și grăsimi. Extrem de aspectuos, rapid și cu un gust aparte, pe care îl vor adora și cei care nu sunt fani conopidă.

Preîncălzește cuptorul.

Spală conopida, desparte-o în buchețele mici și mărunțește-o cu ajutorul unui procesor de mâncare / robot de bucătărie până când capătă textura orezului.

Pune-o într-un vas rezistent termic și las-o în cuptor 20 de minute. Când o scoți, pune-o într-un prosop de bucătărie nu foarte gros și curat. Las-o să se răcească un pic, apoi strânge-o ca pe o bilă în prosop – de câteva ori – pentru a scoate lichidul din ea.

Dă cuptorul la treaptă și mai mare. Combină conopida cu albușurile, brânza (de care vrei tu) și condimentele (după gust) într-un bol.

Pune o hârtie pergament pe o tavă. Întinde conopida deasupra (ca pe un blat de pizza). Dă la cuptor pentru 18-20 minute. Scoate de la cuptor, presară brânză din belșug pe deasupra și dă din nou la cuptor până când capătă o culoare ușor arămie.

Taie în crochete imediat ce ai scos din cuptor.

Opțional, se servește cu sos marinara.

Rețetă Supriză – Cartofi mănăstirești de post

Ingrediente (pentru 2 porții):

8 cartofi potriviti ca marime

3 cepe mari

jum. de lingurita sare grunjoasa

100 ml ulei pentru prajit

1 capatana de usturoi mare

25 ml ulei pentru mujdei

1 lingurita otet pentru mujdei

jum. de lingurita de sare pentru mujdei

50 ml apa pentru mujdei

1 cana malai pentru mamaliga

3 cani apa pentru mamaliga

jum. de lingurita sare pentru mamaliga

Cum se prepară?

Cartofii se spala bine sub jet de apa, se pun intr-o cratita cu apa si sare sa fiarba in coaja.

Dupa ce au fiert se lasa putin sa se raceasca iar cand nu mai frig asa tare se curata de coaja si se taie cuburi. Usturoiul se curata si se zdrobeste, apoi se freaca la inceput cu sare apoi si cu ulei pana cand se obtine deliciosul mujdei de usturoi. Se picura putin otet si se diluiaza cu apa pana la consistenta dorita.

Pentru mamaliga se pune apa cu sare la fiert iar cand apa clocoteste se pune malaiul in ploaie sa nu faca cocoloase. Se amesteca bine, se acopera cu capac si se lasa timp de 15-20 minute sa fiarba la foc mediu. La final se descopera si se amesteca bine, apoi se rastoarna pe o farfurie intinsa.

Ceapa se curata, se spala si se taie dupa preferinta marunt sau julien. Intr-o tigaie se incinge putin ulei si se pune ceapa sa se caleasca usor, se adauga putina sare iar dupa 2-3 minute cand ceapa incepe sa devina sticloasa se pun cartofii taiati cuburi si se amesteca periodic pana cand cartofii prind culoare si incep sa se rumeneasca.

Se scot cartofii cand sunt gata cu o paleta impreuna cu ceapa caramelizata si se servesc imediat cat sunt calzi, se pot manca cu mujdei de usturoi si mamaliguta calda, sau castraveti murati la fel ca la manastire.

Binenteles ca merg si cu paine de casa alaturi cu orice ne place. Cartofi manastiresti de post, o reteta simpla romaneasca cu gust bun foarte potrivita pentru zilele din Postul Mare.

Loading...